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2025;48(3):e25-e27

Los beneficios son: Aumento del uso de las grasas como fuente de energa durante el ejercicio Mejora del rendimiento fsico en personas con deficiencia de L-carnitina Reduccin de la fatiga muscular durante el ejercicio Ayuda a la prdida de peso al aumentar la oxidacin de grasas Pero siempre hay unos efectos perjudiciales en la salud como: Nuseas, diarrea y malestar estomacal Olor corporal desagradable Aumento de riesgo de enfermedades cardacas en personas con enfermedad renal crnica que reciben este tipo de suplementos A nivel general puede ser una herramienta til para mejorar el rendimiento deportivo y ayudar a la prdida de peso pero antes de suplementarte debes acudir a un profesional para ayudarte

Containers must be sealed when three-quarters full and processed through the institutional sharps waste stream

1 2 "Meta-analysis of functional magnetic resonance imaging studies of inhibition and attention in attention-deficit/hyperactivity disorder: exploring task-specific, stimulant medication, and age effects"