Kvinde, kend din kropshævning Pakker:Medium De hjælper dig med at

De hjælper dig med at forsimple din tilgang til sundhed og mad

men også hvis du hjælper andre

vejrtrækningsøvelser og hvordan disse principper kan hjælpe dig til at reducere skadesrisikoen og præstere bedre

så du kan bruge undervisningen med det samme

Kvinde, kend din kropshævning Pakker:Medium De hjælper dig med atDet er et stort nske for mange kvinder, at mestre kropshvninger bde i form af pullup og chinup. Vejen dertil kan vre svr. Netop derfor har vi lavet dette program til dig, s du inden lnge kan mestre kropshvninger, mens andre kvinder kigger misundeligt til. Med denne komplette guide fr du bde trningsprogram, instruktionsvideoer, e bog med teori og adgang til lukket facebookgruppe med ligesindede. Der er tre forskellige pakker: Small: instruktionsvideoer